Daca socotiti ca restrictiile impuse de dieta va testeaza la limita nu numai vointa, ci si papilele gustative, cartea de fata va va arata cit de usor este sa gatiti feluri de mincare gustoase si hranitoare astfel incit dieta, indiferent de motivul care v-a facut sa apelati la ea, sa nu fie o frustrare, ci - de ce nu? - o placere.